治疗顽固性失眠需要知道哪些呢？难治性失眠比一般失眠更严重。相比之下，难治性失眠的治疗难度更大，主要是由于患者的心理因素，容易影响患者的身心健康。难治性失眠容易被忽视。治疗顽固性失眠关键的一步是找到正确的治疗方法，找出顽固性失眠的主要原因，才可以采取一系列措施治疗顽固性失眠。在晚上睡觉前，可以用热水泡一下脚或者有条件者可以泡一下脚，使自己的身心得到放松，容易提高患者的睡眠质量。
治疗顽固性失眠
睡前听一下有助于睡眠的音乐，可以有效地提高患者的睡眠质量。患者可以在晚上睡觉前，听一些有节律而又平淡的音乐，比如滴水声、催眠音乐、蟋蟀叫等，能够提高睡眠质量.药物疗法是顽固性失眠患者常采取的治疗方法，患者可以服用一些镇静药物，比如安定、舒必利、地西泮等。但需注意的是，患者应注意这些药物的副作用，这类药物容易使患者产生依赖，无法脱离药物入睡，并且容易对患者的身心健康造成影响。
中医药疗法可以明显地提高患者的睡眠质量，中医药疗法一般可以起到治根本的作用，还可以使患者提高免疫力，但是需要注意的是，中医药疗法的疗期比较长，见效比较慢，一般要采用这种治疗方法一段时间后，才可以见到成效。
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