临床上治疗失眠有什么好的方法吗？随着生活压力的增加，许多人患有失眠症。虽然失眠不是一种严重的疾病，但它的发作会严重影响患者的正常生活，非常有必要去正规医院治疗，而不是滥用药物治疗失眠，那么，临床上治疗失眠有什么好的方法吗？包括中医治疗、催眠疗法以及按摩疗法等等，具体介绍如下：
治疗失眠好方法
一、中医治疗1、阴虚火旺型失眠
症见：心烦不寐，或稍入睡即醒;头晕，耳鸣，腰酸膝软，遗精，健忘，手足心热，口干咽燥;舌质红，脉细数。
处方：太溪、大陵、肾俞、心俞。
2、肝郁化火型失眠
症见：烦躁易怒，难以入睡;头晕头痛，胸胁胀痛，口苦，目赤;舌质红，苔黄，脉弦数。
处方：肝俞大陵行间。
二、催眠疗法催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态，并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法，通过正性意念来消除焦虑、紧张、恐惧等负性意念。
三、按摩疗法按压失眠患者心包经，循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1—2次。点揉神门穴，神门穴位于腕横纹肌尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面，点揉另一手的神门穴，换另一手的拇指，同样点揉前手的神门穴，以感酸胀为宜，各重复30次。
温馨提示：上述内容是临床上治疗失眠有什么好的方法吗介绍，相信每位患者看后一定会有所了解了，治疗失眠的方法有很多，患者不要的选择，遵循对症治疗的原则为重要，祝愿每位失眠患者都可以尽快康复。