临床上心理治疗方法都是哪些

 心理问题     |      2019-08-22 08:53

  临床上心理治疗方法都是哪些?因为许多病人都在问:什么是心理疗法以及如何做,专业书籍可能会更详细地解释它,但这不利于公众的理解和接受。为了让求助者及其家人对心理治疗有一个大致的了解,并更好地保持医患关系和治疗联盟,特把心理治疗普通模式的操作过程简单说明一下。

 心理治疗

  1.进入治疗阶段:

  医生和求助者及其家庭,建立起积极的合作关系。未收录医院心理咨询科徐福山

  准备工作:这包括治疗开始之前的沟通、解释工作,让患方理解自身问题的由来,大体清楚障碍的生物学因素比例和心理、社会学因素比例各占多少。以利于设计治疗方案。及治疗模式的确定,

  工作同盟关系:心理治疗不是医生天马行空,随心所欲的过程,它或许神奇,但绝不应该神祕,特别要发挥患方的主动性,调动一切可利用的资源为治疗目标服务。所以治疗方案一定要共同制订,包括时间、地点、内容、作业等均要有硬性规定,最理想是有双方认可的协议存在。

  2.问题的确认阶段:

  用一定的时间和精力,深入了解求助者及其家属的思维模式、情感特征、行为反应类型、个性特质、应对方式等,最后描绘出家庭结构。充分理解在此家庭环境中相互影响的因素,分析出致病干扰素质和康复维护素质成分的构成和比例。简单来说,如果病人不是精神问题,不是其他外伤、脑病等身体上的问题导致的精神问题,那么可以结论为社会心理因素致病的可能性较大的话,家庭环境的影响几乎是决定性的。治疗一个患病的成员,必须同时治疗一个不健康的家庭模式。不然,就算是治疗很有效,求助者感觉很好,复发或加重的可能性几乎为百分之百。

  可能的话,在这阶段即要进行对不良应对方式的识别和确认。

  3.改变习惯阶段:

  从前我在很多文章中都提到过,心理治疗是痛苦的,因为它要改变一个人根本性的东西。虽然在外人看来,病人采用的方式不可理解,但对病人自己却决不是如此,他依靠这种不健康的方式生活了许久,双方的紧密程度不是我们能想像的。就好像一个可怜的女人有一个喝酒的男人,所有人都认为她应该离开,但她却总是找理由留在他身边一样,甚至就算是离开了,下一次找的男人还是喝酒的。希望我的说法大家能理解。

  这个时刻,医生要运用多种心理和社会学技能,帮助引导求助者和家庭放弃过去,尝试创新,并相信方法和希望最终都掌握在他们自己手中。并支持鼓励他们不断地去实践和保持新的生活模式,新的人生观念,新的人际态度。最后不断地扩大正性力量影响的范围。

  4.治疗结束阶段:

  天下没有不散的宴席,也不会有永远不分开的人际关系,或许对于求助者和家庭来说,与优秀的心理医生的合作,是他们一生中难求的最佳人际关系,但这不是治疗应该有的目标。我们希望把人生的主动权还给他们自己,希望他们自己在困难中前行,在摔倒的时候,我们冲上去扶他们起来,但几步之后就应该松开双手,用期望的目光注视着在这苦难的世界上勇敢前行的人们。

  温馨提示:上述内容是临床上心理治疗方法都是哪些的介绍,治疗关系的结束可能要花较大的力气,让求助者和家庭接受这一观有时候很困难。但要说明一点,我们不是完全离开,他们可以在任何觉得需要的时候,与医生进行必要的沟通。而且多数情况下,必要的跟踪和回访是非常必要的。