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影响焦虑性离退休综合症的因素

来源:重庆黄泥磅医院进入精神科专家答疑

汤志强(教授)、郭彦希 (主任)、卢晓炫(主任) 专家QQ:1205650077 门诊时间:9:00-17:00 六日不休

 

  世界卫生组织最新报告显示:人类的健康与寿命,7%取决于气候条件,8%取决于医疗条件;10%取决于社会因素;15%取决于遗传因素;60%取决于自我保健。老年期是个相当长的时期,因此,过好这个关,重视自我心理保健是个十分重要的问题。离退休是正常的客观规律。但不少老同志适应不了生活的突然改变,出现情绪的焦虑、抑郁、紧张、愤懑、恐惧,也可能出现自卑、强迫、多疑、挑剔等心理障碍或心理疾病,还可并发心悸、心慌、肌肉颤抖,失眠多梦、夜尿、便秘等生理性疾病。心理学家称之为焦虑性离退休综合症。

  专家解析:影响焦虑性离退休综合症的因素

  1、个性特点

  平素工作繁忙、事业心强、好胜而善于争辩、严谨和固执的人易患离退休综合症,因为他们过去每天都紧张忙碌,突然变得无所事事,这种心理适应比较困难,颜老和赵老都属于这种情况。相反,那些平时工作比较清闲、个性比较散漫的人反而不容易出现心理异常反应,因为他们离退休前后的生活节奏变化不大。

  2、个人爱好

  退休前除工作之外无特殊爱好的人容易发生心理障碍,这些人退休后失去了精神寄托,生活变得枯燥乏味、缺乏情趣、阴暗抑郁。而那些退休前就有广泛爱好的老年人则不同,工作重担卸下后,他们反而可以充分享受闲暇爱好所带来的生活乐趣,有滋有味,不亦乐乎,自然不易出现心理异常。

  3、人际关系

  人际交往不良,不善交际,朋友少或者没有朋友的人也容易引发离退休障碍,这些老年人经常感到孤独、苦闷,烦恼无处倾诉,情感需要得不到满足;相反,老年人如果人际交往广,又善于结交新朋友,心境就会变得比较开阔,心情开朗,消极情绪就不易出现。

  4、职业性质

  离退休前如果是拥有实权的领导干部易患离退休综合症,因为这些人要经历从前呼后拥到形只单影、从门庭若市到门可雀罗的巨大的心理落差,的确难以适应。其次,离退休前没有一技之长的人也易患此症,他们如果想再就业往往不如那些有技术的人容易,个案2中的赵老就是因此而苦恼的。

  5、性别因素

  通常男性比女性更难适应离退休的各种变化。中国传统的家庭模式是“男主外,女主内”,男性退休后,活动范围由“外”转向“内”,这种转换比女性明显,心理平衡因而也较难维持。我们上面列举的两个案例都是男性。

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  温馨提示:单纯的药物治疗或心理疏导并不能够彻底治愈离退休综合症症,只有采用综合治疗、辨证施治的方法才能完全治愈离焦虑性离退休综合症。如果您想了解更多关于焦虑性离退休综合症或“NRT神经精准修复体系”的相关知识请拨打咨询热线023-67778041,我们将竭诚为您的康复贡献自己的力量。

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