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神经衰弱患者在饮食方面有哪些注事项呢?

来源:重庆黄泥磅医院进入精神科专家答疑

汤志强(教授)、郭彦希 (主任)、卢晓炫(主任) 专家QQ:1205650077 门诊时间:9:00-17:00 六日不休

  网友咨询:我今年48岁,经检查医生告诉我已经患上了神经衰弱症,医生告诉我神经衰弱可以通过食疗得到一定的缓解。我想请教一下专家神经衰弱患者在饮食方面有哪些需要注意的事项呢?

  专家回答:您好,非常感谢您对重庆黄泥磅医院的支持!很高兴在这里为您解答疑问。

  神经衰弱属于常见的心理疾病。在饮食方面有以下的一些注意事项:

  在日常饮食中建议患者多吃富含糖的食物如白糖、、蜂蜜、甘蔗、萝卜、红薯、甜菜等,糖类在体内分解为葡萄糖,才能通过血脑屏障,被脑细胞所利用,是脑细胞唯一的能量来源。;多吃富含富含蛋白质的食物如瘦猪肉、牛肉、牛奶、鸡、鱼、蛋及豆制品等,脑细胞35%由蛋白质构成,就其脑功能来说,蛋白质是大脑神经细胞兴奋和抑制过程的基础;多吃富含维生素的食物如水果、肝、豆类、小麦、胚芽、燕麦等,维生素是脑进行新陈代谢的必需物质;多吃富含微量元素的食物:如动物肝、肾脏、粗粮、豆制品、鱼肉、菠菜等。

  在日常饮食中应尽量少吃兴奋刺激类食品如咖啡、茶、酒、烟等,这类物品会刺激大脑持续兴奋,会引发失眠等。少吃辛辣刺激类食品如葱、韭菜、大蒜、辣椒、辣酱、辣油、姜等,这类物品会导致上火、易烦易燥等问题,不利于病情的好转;少吃肥腻多脂类食物如油炸食品、猪油、奶酪、黄油、肥肉、腊肠等,这类物品容易导致恶心、消化不良等问题,是造成神经衰弱和失眠的原因之一。

  以上简单的介绍了神经衰弱患者在饮食方面的一些注意事项,希望能帮到大家。如果您还有问题需要咨询,不妨免费咨询我们的在线医生获得帮助,或者拨打我院免费咨询热线023-67778041

重庆黄泥磅医院为夯实医疗服务基础,遵守卫生部有关医院做好医疗事业、为人民服务的思想,经过多年的努力科研和探索,成功研制并引进了高科技含量的精神科治疗技术——NRT-神经精准修复体系。迄今为止,已经成功治愈了72065例精神类疾病患者,该体系科研成果和技术得到患者的一致认可,并多次荣获领导嘉奖。

患者感谢信

  • 感谢颜昌龙主任

    我来重庆涪陵,去年突然出现严重失眠、头痛并且情绪很差,尤其是睡觉非常差,整夜睡不着。到神经科就诊脑部核磁未发现异常…查看详情>>

  • 感谢郭彦希主任

    去年我儿子得了焦虑症,作为母亲我非常焦急。经由亲戚介绍,说重庆黄泥磅医院是治疗精神疾病的权威医院…查看详情>>

  • 感谢汤志强主任

    我来自大渡口区,在2009年患上抑郁症。先后在两家医院治疗过,因为疗效不佳,曾经两度擅自停药,结果…查看详情>>

  • 看病过程:一直和电脑亲密无间,自称“电脑情人”的女白领为何无端砸烂自己的笔记本电脑,并从12楼扔进垃圾通道;为何平时安静温柔的她竟然对同事破…查看详情>>

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